とわケア新聞　令和7年3月号

「サルコペニア」という言葉を聞いたことはありますか？
サルコペニアとは、高齢者の健康状態をあらわす言葉です。
加齢による筋肉量の減少や筋力が低下している状態のことを指します。
進行すると転倒リスクを高め、介護が必要となったり、寝たきりなどの生命予後と密接に関係しています。

サルコぺニアは早期発見と適切な対策により、改善や予防の効果があります。

80代高齢者のサルコペニア罹患率は男性で32%、女性で48%と、想像以上ではないでしょうか！？
自分や回りの人、ご家族は大丈夫と過信せず、ご相談ください。

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