園芸療法研修会を開催しました

講義では、

・園芸療法の歴史と定義
・バイオフィリア仮説
・園芸療法における5つの癒し
・マインドフルネス
・メンタルモメンタム
・機能的なねらい
・リスク管理

などについて学びました。

また、導入としてローズマリーの香りを体験し、人によって感じ方が異なることを共有しました。

「良い植物」ではなく、「その人がどう感じるか」。

これは園芸療法だけでなく、私たちが日々行うリハビリテーションや看護にも共通する大切な視点です。

実技では、バジル、レモンバーム、アロマティカス、ケイトウ、マリーゴールド、ジニアなどの植物を用い、参加者自身が自由に植物や鉢を選択して寄せ植えを行いました。

植物選びから配置、植え付けまで、それぞれが集中して取り組み、完成後には自然と作品を見せ合いながら交流する姿が見られました。

植物に触れることで今この瞬間に意識が向き、達成感や満足感、人とのつながりが生まれることを改めて実感できる時間となりました。