【監修】作業療法士
健康特化型デイサービス癒々+αは「高齢者の孤独を防ぎたい」という思いがあります。孤独を防ぐために、癒々+αでは3つの要素が大事だと考えています。
要素として身体の健康、心の健康、社会的なつながりが孤独を防ぎ、健康維持に繋がります。
身体の健康は、適度な運動や転倒しない身体作り、体力作りが大切です。
心の健康は、ストレスをためない事、やりたいことができる、人と会話をすることで健康が保たれます。
社会的なつながりを持つ為に、今のうちにスマホやタブレットの操作が出来ることが家族や友人と連絡を取る、社会参加の一歩だと思います。
3つの要素のいずれか1つが欠けると、健康が崩れてしまう可能性か高くなりますので、どれも欠けないようにサポートします。